Chaque homme a un tel moment où il se demande: comment augmenter la puissance et éviter les surprises désagréables au lit.
Le stress, les ennuis au travail, les «chèvres» sur les routes, il n'est pas surprenant que le retour à la maison soit absolument épuisé, un homme n'est pas en mesure de faire ses preuves au plus haut niveau en termes sexuels. Cependant, ne vous précipitez pas pour annuler les plans de la soirée, puis nous donnerons plusieurs façons qui vous aideront à vous rebeller des cendres et à surprendre agréablement votre bien-aimé.
Il est seulement nécessaire de connaître quelques astuces, après quoi la fraîcheur intérieure et la sensation de vigueur vous renverront au jeu
Oubliez ce que vous avez passé une dure journée aujourd'hui et combien de problèmes étaient, maintenant vous devez vous concentrer uniquement sur l'approche de toutes les armes à l'heure fixée.
Pouvoir d'augmenter la puissance
Un dîner spécial est nécessaire. Prenez cinquante grammes d'amandes et la même quantité de raisins secs, mélangez et mangez. Vous pouvez boire de l'eau tiède avec du miel. Ces ingrédients sont une merveilleuse source de glucose, ce qui, dans les plus brefs délais, remplira votre corps de l'énergie nécessaire. Prenez une règle pour manger trente grammes d'amandes par jour, dans les plus brefs temps possibles, vous remarquerez comment votre pouvoir masculin s'est amélioré.
La substance contenue dans une noix d'amande a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins du corps, a un effet efficace sur l'amélioration de la circulation sanguine dans le bas du corps et aide à augmenter la puissance d'un homme.
Le sommeil est la clé du succès
Vous savez peut-être que bon nombre des grands esprits de l'humanité ont fait une règle pour utiliser la méthode de sommeil à court terme et dormi dans les 10 à 15 minutes pour laisser le corps se détendre un peu et gagner en force. Utilisez la sagesse des scientifiques et des personnalités créatives qui sont tombées dans l'histoire en tant que personnes exceptionnelles.
Deux nuances doivent être prises en compte:
- Vous devez dormir pendant plus de 20 minutes;
- Vous devriez commencer un réveil pour que tous les efforts ne soient pas vains, vous vibrerez toute la soirée et manquerez une réunion avec une fille;
Allongez-vous et couvrez vos yeux de tout coup léger afin qu'il n'interfère pas avec vous et n'irrite pas les organes de la vision. Donnez-vous une attitude mentale au fait que vous devez vous endormir dès que possible, après quoi vous vous réveillez plein de force et de vigueur. Encore une fois, ne revenez pas à ce qui s'est passé en une journée et pensez à demain, concentrez-vous sur le fait que vous devez gagner en force.
Il est pratique que toutes les parties du corps soient complètement libres. Détendez les muscles des yeux, du visage, des bras et des jambes. Sentez comment les coulées de la chaleur circulent dans votre corps, comme une mer. Faites attention à votre respiration. N'essayez pas d'ajuster en quelque sorte le rythme de la respiration profondément dans la respiration et une expiration lente. Donnez simplement au corps une liberté totale et vous sentirez comment, après un certain temps, vous commencerez à respirer calmement et uniformément.
Un point important est l'éveil, un excellent moyen de dormir sera l'éveil quelques instants avant que la sonnerie du réveil ne soit entendue. Mais la montée le long du réveil sera acceptable, l'essentiel est de se rappeler que le rêve doit être à court terme. Ne désespérez pas si vous n'avez pas pu vous endormir. La principale chose que vous avez donnée au corps pour vous détendre et que vous vous détendez après tous les événements nerveux de votre journée de travail.
Exercices pour augmenter la puissance
Levez-vous et effectuez des exercices physiques légers qui aideront à se réveiller après un peu de sommeil. Vous ne devriez pas sérieusement charger les muscles, sinon vous gaspillerez toute l'énergie que vous avez essayée si attentivement pour accumuler la continuation sexuelle de la soirée. Faites quelques approches du sol, des squats ou de la traction. Choisissez des exercices que vous pouvez faire avec le plaisir et sans trop d'efforts.
En revanche
La dernière étape, vous vous sentirez beaucoup plus vigoureuse et prête à frapper votre partenaire est une douche de contraste. Les températures de l'eau contrastées vous rafraîchissent et vous donnent une charge de fraîcheur, ce qui provoquera une puissante émission de testostérone, dont vous avez besoin si agréablement surprendre une femme. Maintenant, vous êtes prêt à continuer la soirée en compagnie de la fille et à la fatigue comme elle ne l'avait pas fait. Faites le plein de bonne humeur et conquérez la belle moitié de l'humanité en avant.